5-минутен Paipai Cao за по-добро здраве

Всеки ден в 16 часа офисът на HM Group става малко по-оживен. Работата спира за кратко време и служителите се изправят от бюрата си, за да се присъединят към простото упражнение, наречено „Paipai Cao“. Отнема само около пет минути, но бързо се превърна в част от ежедневието.

Видеото "Paipai Cao" започва с медицинска сестра в обикновена стая, която брои ритъма. Музиката е лека, почти като нещо, което бихте чули на фона на сутрешно шоу. Ние следваме, като първи потупваме ръцете. Спомням си, че пропуснах времето на втория ден и просто копирах човека до мен. След това става по-лесно-рамене, крака, няколко потупвания надолу отстрани. Достатъчно е просто, че никой наистина не се притеснява да го направи перфектно.

Първоначално няколко души се срамуваха да се движат пред другите, няколко души останаха седнали и просто гледаха, но след няколко дни настроението се промени. Сега мога да чуя тих смях и да видя малки групи, движещи се заедно в синхрон. Създава приятелска и лесна-атмосфера на работното място.

В HM Group ние не се фокусираме само върху ефективни, практични продукти като сгъваем контейнер от телена мрежа и преносим стелаж за съхранение на гуми; ние също се ангажираме да създадем по-здравословна и по-спокойна работна среда. Прости ежедневни дейности като „Paipai Cao“ може да изглеждат незабележими, но те внасят малко освежаване в работните ни дни. Въпреки че работата ни е предимно съсредоточена и тиха, тези кратки почивки служат като малко нулиране, което прави следобедните задачи малко по-лесни.